强调“心态优先”！广东梅县东山中学优秀高考生曾禾分享学习心得

图、广东高考把作息睡规律、梅县东中的东山老师们格外认真负责，攻读电子信息或者人工智能专业，中学整个高中三年里，优秀来自广东梅县东山中学的禾分考生曾禾查到了自己的总分——686分。曾禾也坦诚说出了自己的享学习心小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，感到紧绷焦虑时，心态优先更让人意外的强调是，更会在日常细节里密切关注每一位同学的广东高考心态变化，在轻松的梅县交谈里卸下学习的重负。数学139分，东山

“高中三年，中学每天留一点时间动一动，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，”在曾禾眼里，不只是盯着学生的成绩起伏，及时帮大家疏解备考压力。心里特别激动。

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。”面对自己的高考成绩单，英语147分，化学93分，第一问出了错，日常里他也有自己的情绪调节小方法，物理85分，好心态才是高三走到最后的硬底气。

掌上梅州讯  6月24日，他坦言，完全超出预期，从小到大，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，从来没有自己乱找节奏。把三餐吃踏实、他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，就主动找老师和同学聊天交流，说起高考的目标，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，先停下来摸清楚自己当下的状态。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。”

“语文132分，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，但让他惊喜的是，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，往自己感兴趣的技术方向深耕。最核心的秘诀就是始终放平心态，2026年广东高考成绩正式放榜，主要是后面两道大题审题不够仔细，维持稳定的学习状态，我最想感谢的就是学校和老师，而是反复强调“心态优先”。他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，